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摘要：最新调查结果显示，脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因。我国每年新发卒中患者约250万，死亡者超过150万，我国的脑卒中发生率正以每年近9%的速率上升。
吃完晚饭，坐在沙发上看着无聊的电视剧，因为刚才在饭桌上和孩子生了点气，现在还有点不高兴，感觉有点头晕。因为一直都有高血压的毛病，并没太在意，准备一会量量血压。
突然发现右侧的胳膊腿都没劲，抬不起来（偏瘫），张嘴想喊老头子和孩子，可是只能乌拉乌拉的乱喊（失语），即使迸出一句话，也像大舌头一样，说不清楚，家人也听不清楚。
这是什么情况？
最可能的情况就是脑卒中。持续的高血压可使脑内动脉硬化，成为发生脑卒中的基础。无论收缩压还是舒张压的增高，都会增加脑卒中的发病率，并呈正相关。
最新调查结果显示，脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因。我国每年新发卒中患者约250万，死亡者超过150万，我国的脑卒中发生率正以每年近9%的速率上升。
关于如何去治疗，已经写过几篇科普，大家可以查阅我以前发的文章。这里，和大家聊聊如何警惕脑卒中的发生。
通过流行病学调查，我们发现老年人对突发肢体无力、语言障碍及平衡失调等脑卒中常见症状的知晓率已经大幅提高，但对于突发单眼或双眼视物模糊和无已知原因的剧烈头痛两个不常见症状的知晓率偏低。这其实也是脑卒中常见的症状，只是因为特异性不高，而且没有对日常生活造成严重影响，也就不在意。这不经意的事恰恰是严重后果的前兆。
此外，引起脑卒中的危险因素很多，年龄的增加是缺血性脑卒中不可干预的危险因素。进入老年期，组织器官功能衰退，自主神经活动紊乱，对血管舒缩的调节能力降低。而且，随着年龄的增长，血管壁硬化程度加重，也容易导致缺血性脑卒中。
长期高钠饮食（口味偏咸）、高胆固醇饮食（高油高脂饮食）、肥胖、体力锻炼强度低都被认为是脑卒中的危险因素。
别忘了吸烟。烟草中的尼古丁刺激交感神经，可使血管收缩，血压增高，并促进血小板聚集和动脉粥样硬化斑块的形成。
烟酒不分家。酒精可导致血管痉挛，血压升高，引起脑缺氧。
“糖尿病”这个发病率越来越高的疾病，和脑卒中是一对坏蛋。糖尿病可引起脂肪代谢障碍，使胆固醇合成旺盛，血液黏度增加。糖尿病与微血管、大血管病变、高脂血症密切相关。在糖尿病或糖耐量异常的人群中，罹患脑卒中的概率成倍增加。高血糖可进一步加重卒中后脑损害。
尿酸——这个印象里好像只和痛风有关联的指标，和脑卒中也有着千丝万缕的关系。既往我们长期把尿酸单纯作为痛风和肾结石的诱发因素。近二三十年，多项研究发现，尿酸与肥胖、高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱、代谢综合征等多个动脉粥样硬化高危因素有关，均与胰岛素抵抗有病因联系，彼此间可能互为因果、相互促进，在动脉粥样硬化斑块的发生、发展中发挥着重要作用。
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