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颈椎病早期干预,重获“颈”彩人生

2025-08-21  

      概述

                                

      颈椎病前路减压融合术主要用于治疗脊髓型颈椎病,屈曲型颈椎骨折、爆裂性骨折及颈椎术后不稳定等疾病。其核心目标是通过切除病变椎体及椎间盘组织解除脊髓压迫,并重建颈椎稳定性。

      病历分享

      王先生,男,52岁,一月前患者无明显诱因自感背部僵硬不适,伴左侧肢体麻木无力、伴走路不稳,“踩棉花”感,进行性加重,于县城某医院行颈、腰椎MRI提示:C4/5、C5/6椎间盘突出,颈椎退行性病变,椎间盘变性,骨质增生。为进一步治疗,以“脊髓型颈椎病”收入我科。

      术前表现

                                

                                

      颈椎平扫显示C3-7间盘突出,C5+6水平椎管狭窄脊髓受压变性。颈椎退行性改变。患者在全麻下行“前入路颈椎融合术”

     术后复查

                                

                                

                                

      颈椎内固定术后,颈椎曲度变直,现可见内固定影,未见内固定明显松动及折断现象。患者诉症状较前缓解。

      术前护理

      1.术前评估与准备

      ·评估患者颈椎活动度、神经功能及基础疾病(如高血压、糖尿病)。

      ·指导患者练习仰卧位咳嗽、床上排尿排便,避免术后因体位改变导致不适。

      ·术前戒烟,减少呼吸道分泌物,降低术后肺部感染风险。

      2.体位训练

      ·术前3天开始练习颈部后仰位(如肩下垫薄枕),以适应术中体位。

      ·告知术后需佩戴颈托,提前试戴调整松紧度。

      3.心理护理

      ·解释手术必要性及术后注意事项,缓解患者焦虑。

      术后护理

      1.体位管理

      ·术后去枕平卧6小时,颈部保持中立位,避免过度屈伸或旋转。

      ·翻身时需保持头、颈、躯干呈直线,协助轴向翻身,防止颈椎扭曲。

      ·术后24-48小时可摇高床头30°-45°,减轻颈部肿胀。

      2.呼吸道护理

      ·密切观察呼吸频率、血氧饱和度,警惕喉头水肿或血肿压迫气管。

      ·术后协助患者咳嗽排痰,必要时雾化吸入稀释痰液。

      3.切口护理

      ·观察切口渗血、渗液及周围肿胀情况,若出现颈部剧烈疼痛、憋气或渗血增多,需警惕血肿。

      4.神经功能监测

      ·评估四肢肌力、感觉及活动度,若出现肢体麻木加重或肌力下降,需及时报告医生。

      健康指导

      1.早期活动

      ·术后6小时开始四肢主动屈伸运动,预防深静脉血栓。

      ·术后第1天可在颈托保护下床边坐起,逐步过渡至站立、行走。

      2.颈部功能锻炼

      ·术后2周开始颈肌等长收缩训练(如双手交叉抵住前额或后脑勺,对抗阻力 保持颈部不动)。

      ·术后4-6周进行颈部缓慢屈伸、侧屈活动,避免快速旋转。

      3.饮食与出院指导

      ·术后6小时禁食,后可进流质,逐步过渡至普食,以高蛋白、高纤维食物为主。

      ·颈托佩戴4-8周,避免低头玩手 机、久坐办公等行为,乘车时需系安全带并佩戴颈托。

      ·出院3月后复查X线、磁共振、三维CT,评估植骨融合情况;若出现发热、切口红肿或肢体无力需及时就医。

       小结

       该手术以减压彻底、创伤小、便于恢复椎节高度与曲度、增加椎节稳定为基本原则。

       颈椎病日常防护

       一、保持正确姿势,减轻颈椎压力

      1.调整坐姿:使用电脑或手机时,保持身体直立,屏幕与眼睛平齐,避免长时间前倾或低头。可借助人体工学椅,使腰椎、颈椎自然贴合 椅背。

      2.避免长期固定姿势:每30-40分钟起身活动,通过轻微后仰、左右转头等动作放松颈部肌肉。开车时调整头枕高度至后脑勺中部,减少急刹车时颈椎的冲击。

      二、科学锻炼颈部及肩背肌肉

      1.颈部拉伸与力量训练:

      ·米字操:缓慢用下巴画“米”字,重复5-8次,改善关节活动度。

      ·抗阻训练:双手交叉置于前额或后脑,轻轻向前/后用力,同时颈部反向对抗,每次维持秒, 增强肌肉耐力。

      2.全身性运动:游泳(如蛙泳、仰泳)、瑜伽、八段锦等可强化肩背肌肉群,改善血液循环,降低颈椎负荷。

      三、优化睡眠环境与习惯

      1.枕头选择:高度以一拳左右为宜(侧卧时颈椎与胸椎呈直线),材质需软硬适中。避免过高枕头导致颈椎过度前屈,或过低枕头引发肌肉紧张。

      2.睡姿调整:仰卧时在膝盖下方垫软枕,侧卧时双腿间夹薄枕,帮助脊柱保持自然曲度,减少夜间颈椎压力。

      四、日常健康管理

      1.颈部保暖:避免空调或冷风直吹,秋冬佩戴围巾,防止肌肉受寒痉挛。

      2.控制体重:超重会增加脊 椎负担,BMI建议控制在18.5-24Kg/㎡之间。

      3.饮食补充:适当摄入钙、维生素D(如牛奶、鱼类),必要时遵医嘱使用营养剂,延缓骨骼退化。

      科室简介

      神经外科二病区(颈动脉、烟雾病与脊柱脊髓亚专科;神经调控、神经修复与重建亚专科。诊疗范围: 

      1、颈动脉狭窄、颈动脉体瘤、颈动脉各部位动脉瘤、颈动静脉外伤出血、椎动脉、锁骨下动脉狭窄;‍

      2、烟雾病(及其并发症脑出血和脑梗塞等)、烟雾综合症、血管硬化闭塞性疾病,颅内外血管搭桥,儿童烟雾病间接血管重建等; 

      3、椎管各部位肿瘤、囊肿、感染,外伤,脊柱退行性变的外科治疗,寰枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓栓系、脊髓空洞症等;

      4、神经调控技术:脊髓电刺激在昏迷促醒、止痛、糖尿病足、神经源性膀胱、脑卒中及脊髓损伤后遗症应用,迷走神经电刺激治疗顽固性癫痫等;

      5、颈七神经移植治疗中枢性上肢瘫、颈深淋巴—静脉吻合治疗阿尔茨海默病、帕金森病,周围神经疾病等。

      地址:南阳市中心医院一号病房楼七楼

      科 话:0377--63200530

 ‍     周国平主任:13607632219

      刘海玉副主任:13937776930 

      王 飞主任医师: 13937798252

      马新强主任医师:13937798982

      张跃欣副主任医师:17613672187

      翟书鹏主治医师:15565887029

      李宇船主治医师:15670173523

      苗    统主治医师:15225695831

      王一明主治医师:17839931417

      郭瑜嘉主治医师:15203876345

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