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40岁以上成年人请注意,卒中筛查都得做!

2021-06-29  

前 言

基于卒中已经成为中国人的“头号杀手”,国家卫健委近期发布《脑卒中人群筛查及综合干预技术方案》,目的是加强宣教,控制危险因素,减少卒中的发生以及致残率与死亡率。《方案》要求针对高发地区40岁以上常住居民开展脑卒中危险因素的筛查和风险评估,对筛选出的低危人群进行健康宣教和定期体检,对中危人群根据个体特点进行干预指导,对高危人群进行进一步检查,并开展综合干预。我们来对其作一解读。


一、40岁即满足卒中筛查门槛


哪些人应该进行卒中筛查?适用对象纳入标准为:

▸40岁以上成年人;

▸当地常住居民(居住超过半年以上);

▸自愿参加并签署知情同意书;

尤其是对疑似有卒中的病人,有脑卒中家族史或既往病史,更要重视!排除标准为:具有重大疾病不能配合检查者。


40岁对于一个人来说,确实是一道槛。许多人未正视这一点,40岁对于个人生命来说,确实是一个重要的阶段,这里有三个原因:


其一是40岁的人生理机能正在老化,但大多数人却存在忽视。

其二是40岁左右是家庭压力最大的时期。各种家庭责任和压力会集中呈现。

其三是40岁左右正是个人事业的分水岭。


生命只有一次,人生没有回头路。因为40岁了,你的身体机能开始老化。关注健康,从40岁开始!


二、利用卒中筛查表,分级人群风险


这是一个自己要追问的问题。它将让人直接面对“自己的生活方式是否健康”“自己是否存在卒中高危因素”这个问题。如果有危险,个人将及时做出改变。


卒中筛查的目的是:提高卒中知晓率、治疗率和控制率,逐步降低发病率增长速度;减少因卒中致残致死率,延长国人的健康寿命。如果每个人都能进行卒中筛查或做到自查自纠,那将是一件极大提高卒中筛查效率的事。卒中风险评级量表可用于卒中初筛自查:

评判标准说明:

▸吸烟:一生中连续或累积吸烟6个月及以上。


▸很少进行体育锻炼:以每周运动≥3次、每次中等强度及以上运动≥30分钟或从事中、重度体力劳动者视为经常有体育锻炼。反之,则为缺乏运动。其中,中等体力劳动是指手和臂持续动作(如锯木头等);臂和腿的工作(如卡车、拖拉机或建筑设备等运输操作);臂和躯干的工作(如锻造、风动工具操作、粉刷、间断搬运中等重物、除草、锄田、摘水果和蔬菜等)。重度体力劳动是指臂和躯干负荷工作(如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、挖掘等)。


▸明显超重或肥胖:体质指数(BMI)≥28为肥胖。[体质指数=体重(kg)/身高2(m2)]。



根据填表内容,可初步判断自己属于哪类人群:

▸低危人群:1-8项具有3项以下危险因素,且未患高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病者;


▸中危人群:具有3项以下危险因素,但患有高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病中至少一种疾病者;


▸高危人群:具有3项以上危险因素者或有脑卒中病史者。


三、根据风向分级,分层处理不同人群


卒中筛查绝不是仅仅是填填表,自评一下就结束,那只是一个开始。


卒中筛查的目的是让每一个中国人都知道自己的卒中危险因素,有哪些,并知道如何预防。发现问题,及时干预。但面对这个复杂问题,我们不能一概而论,我们需要根部不同人群制定不同的干预方案。

卒中筛查流程

如何分层处理?

✔低危人群随访干预方案:这类人群应是广泛的,只需继续对低危人群持续开展健康科普宣教活动;建议低危人群采取健康生活方式,并嘱定期接受体检就可。


✔中危人群随访干预方案:这时要对卒中的危险因素分别处理,如对高血压、糖尿病及房颤患者的规范化综合干预和指导。同时由指定医疗卫生机构在筛查后满12个月时对所有中危人群开展1次随访,随访内容包括:基本信息、随访期间生存状态、生活方式、疾病控制情况,将随访信息填入《脑卒中中危、高危人群随访表》。


✔高危人群随访干预方案:这是最重的一类,也是最需要医学干预的人群。将高危人群管理好,有可能扭转疾病的进程,并预防发病。全面的检查必不可少,至少空腹八小时,利用促凝采血管采集外周静脉血。利用血清检测血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低岀度脂蛋白胆固醇。所有高危人群均接受颈部血管超声检查。高血压患者应做同型半胱氨酸检查,有心律不齐者应做心电图检查。将所有检测结果填入《脑卒中高危人群筛查和综合干预表》。高危人群,应该就诊医院,及时干预。


卒中筛查的重要内容之一是颈部血管超声!颈部血管是干预的重要窗口,也是重要的干预对象。必要时要行高分辨MR检查。

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